Duet sports màgic badalona

 

Duet Sports Badalona s'ha dissenyat i construït per a oferir als ciutadans de Badalona i rodalies un ampli ventall de serveis i espais esportius per a tota la família.

Duet Sports, empresa compromesa amb la millora de la salut de tots els grups de població, ha preparat l'oferta d'activitats i serveis més adequada per a tots aquells que vulguin millorar la seva qualitat de vida. 

LocaliTzació

Horari

De dilluns a divendres: 07:00 - 23:00 h
Dissabtes 08:00 - 21:00 h
Diumenges i Festius 09:00 - 14:00 h
Tancat el 25, 26 de desembre i 1 de Gener
 

TEL +34 935 18 20 76

 

Instal·LacionS

Termàrium - Spa
Saunas
Banys de vapor
Sala de Fitness
3 Sales d'Activitats dirigides
Sala de Cycling
Sala de Boxa
3 Pistes de Pàdel
Àrea de descans amb microones
Vestidors
Solàrium natural

ServEIS

Entrenador personal
Fisioteràpia
Lloguer de sala
Bronzejat
Pàdel
Taquilles de lloguer
Campus
 Parking GRATIS 3h
 Vending
 Botiga esportiva
 Club Runners
 Duet Triatló
 Virtual Cycling
 

contacte

Nom
Cognoms
N. d'abonat
E-mail
Missatge

Centre Comercial Màgic Badalona,
Av. del Caritg, Local A31,
08914 Badalona, Barcelona, España

badalona@duetsports.com

 

DOLOR LOCAL I DOLOR REFLEX

Quan hi ha alguna estructura del nostre cos que no funciona correctament, un dels senyals que ens dóna el cos és la molèstia o el dolor. T'expliquem el perquè del dolor i els dos tipus de dolor que podem sentir: dolor local i dolor reflex.

 

 

PLAYLIST  "DE TRANQUIS"

M'agraden els entrenaments de tranquis. Sabeu què vull dir, oi? Estàs content/a, però de tranquis. Et ve de gust gaudir de l'entrenament i ser conscient de tu mateix/a, però sense grans exigències. Voleu escoltar la Playlist que he creat per a aquests entrenaments "de tranquis"? 

 

Avui, Quin nou desafiament t'espera?

 

5 exercicis per tonificar braços amb trx

trx.jpg

El material més comú i conegut d'entrenament en suspensió és el TRX. Si encara no el coneixes, et convidem a que el provis ja que amb ell treballaràs la força, la resistència, la coordinació, la flexibilitat, la potència i l'estabilitat. És un material que ens ofereix un entrenament molt complet. 

4 apunts sobre la pala de pàdel

padel.jpg

Si estàs pensant en comprar-te una pala de pàdel i no saps per on començar... no et preocupis! Al blog trobaràs alguns consells perquè no fallis en la teva compra.

Després de diversos anys de treball amb els blogs de Duet Sports i Duet Fit, el Grup Duet ha volgut enfortir la seva estratègia en mitjans on-line i ha llançat entrenatuenergia.com, un bloc amb nova imatge, més atractiva i intuïtiva. 


Completa el teu estil de vida saludable amb els articles dels millors professionals: Entrenament, Salut, Outdoor, Be Positive i Comunitat. A més pots trobar vídeo consells i vídeo receptes al canal YouTube.

Subscriu-te

cardio abans o després de tonificar

cardio-tonificar.jpg

Segurament que alguna vegada t'hauràs preguntat si l'ordre en què fas l'exercici cardiovascular influeix positivament o negativament en l'obtenció de resultats. Cardio abans o després de tonificar? Afecta l'orde en els resultats? ¡Pren nota!

 

Busca la teva motivació. Ella et donarà l'energia per continuar

 
Alta
on-line
Tornar a inici